最近在做一个有点复杂的全栈项目,发现单靠Cursor的Composer已经不太够用了,经常改着改着就“断片”。于是试着在Cursor终端里直接跑Claude Code,确实智能很多,能自己翻代码库、连续改好几个文件,但那个token消耗简直像开了水龙头,一个下午干进去几十刀(用的Pro API)。想问问大家,有没有什么工作流上的技巧?比如是不是应该把任务拆更碎,或者干脆只把Claude Code用在核心逻辑重构上,日常改样式还是用回普通补全?另外,有没有类似“预算封顶”或“上下文压缩”的插件或参数设置?感觉再这么烧下去,比请个实习生还贵了……